Врач Областной детской больницы Анастасия Савинова: «Всемирный день иммунитета — это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни»

Вторник,  1  Март  2022

Всемирный день иммунитета проводится с 2002 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Дата выбрана неслучайно, так как именно в начале весны проблемы, связанные с ослаблением функций иммунной системы, выражены особенно ярко. О том, что такое иммунитет и как его сберечь рассказывает врач аллерголог-иммунолог, заведующая Центром здоровья для детей Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю.Ф. Горячева Анастасия Савинова.

- Анастасия Геннадьевна, для чего проводится День иммунитета?

- Тематическая дата проводится для того, чтобы разъяснить обществу, что такое иммунная система и какие способы ее укрепления существуют, информировать об особенностях функционирования иммунной системы и привлечь общественное внимание к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний. А если мы вспомним исторические факты, то в медицинскую практику термин «иммунитет» вошел в XIX веке, когда им стали обозначать «освобождение от болезни» (французский словарь Литте, 1869). Но еще задолго до появления термина у медицинских работников существовало понятие об иммунитете - невосприимчивости человека к болезни, которое обозначалось как «самоисцеляющая сила организма» (Гиппократ), «жизненная сила» (Гален) или «залечивающая сила» (Парацельс).

- Что такое иммунитет?

- Иммунитет – это защита нашего организма от внешних и внутренних биологически активных агентов (антигенов). Одним из главных механизмов сопротивления является иммунная система. Иммунная система – это система органов и клеток, осуществляющих функцию распознавания, и уничтожения чужеродных для организма веществ и защищает человека от бактерий, вирусов, паразитов, а также поддерживает гомеостаз всего организма. В иммунную систему входят: лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа (тимус) костный мозг, селезенка. Ученые установили, что большая часть клеток-защитников располагается в кишечнике – 80%.

Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.

Существует врожденный иммунитет и приобретенный (активный, пассивный). Иммунитет начинает формироваться еще до рождения человека – в материнской утробе. Пассивный иммунитет формируется в организме после введения вакцины.

- Почему снижается иммунитет? Что необходимо человеку для поддержания иммунитета и как повысить иммунитет?

Нарушение сна, несбалансированное питание, неправильно подобранные физические нагрузки, экология и отказ от здорового образа жизни – все это ведет к стрессу для организма и снижению функций иммунной системы.